Водопад су-учхан в крыму: где находится, значение топонима, фото

Пещера Красная является крупнейшей в Крыму. На данный момент пещера исследована более чем на 26 километров, объем 270 000 метров кубических, амплитуда 275 метров, а высота самого большого зала, называемого Зал Голубой Капели 145 метров. Сразу скажу, что увидеть этот зал и другие самые большое залы в рамках обычной экскурсии не получится.

Маршрут по оборудованной части пещеры пролегает всего на 500 метров, но даже эти 500 метров подарят восхищение. Дальше можно пройти только в рамках экстрим-тура в гидрокостюмах. Значение названия следующее: кизил с тюркского – красный, коба – пещера. Вот собственно так все просто – Кизил-Коба, Красная пещера.

Название связано с красновато-коричневым оттенком известняков верхнеюрского периода, в которых залегает пещера.

Красная пещера находиться на склоне Долгоруковской яйлы, недалеко от поселка Перевальный. Слово «яйла» очень часто встречается в Крыму и означает «летнее пастбище» («яй» с тюркского — «лето»). Это высокогорные плато с резкими обрывами с одной стороны.

Растительность на яйлах преимущественно луговая. Отсутствие леса связывают с несколькими факторами. Во-первых, яйлы сложены из известняка, а данная порода легко (по сравнению с другими, более прочными) подвергается водной эрозии, проще говоря, легко размывается водой.

С этим, кстати, связано наличие огромного количества пещер, карстовых воронок, гротов. Соответственно, вода на них сильно не задерживается и ее хватает только на луговой покров. Во-вторых, многовековое использование яйл под пастбища. Может лес бы местами и стал зарождаться, но ему просто не дают.

Ну и в-третьих, во многих случаях яйлы находятся выше уровня пояса леса.

Как добраться до пещеры Красной (Кизил-Коба)

Пещера располагается рядом с селом Перевальное, в 2,5 км от трассы Алушта-Симферополь.

Кроме личного автомобиля, до села можно добраться из Симферополя маршрутным такси №154 «Симферополь-Перевальное», которое отправляется примерно каждые 20 минут с ж/д вокзала Симферополя, либо троллейбусом №1, №51 (Симферополь-Алушта) или №52 (Симферополь-Ялта).

Остановка «Перевальное-2» («Стадион»). Со стороны Алушты также можно доехать троллейбусом №51, №52, №54, №55. Сейчас в Перевальном стоит большой указатель «Кинопарк Викинг», можно ориентироваться на него.

Также сейчас в Крыму на трассах почти везде стоят дорожные указатели с коричневым фоном, на которых указаны достопримечательности — тоже очень удобно. Сворачиваем с трассы, до стоянки примерно 2,5 км. И если вы приехали на общественном транспорте, то их надо будет пройти пешком. Автомобильная стоянка вас может немного смутить, и возникнет вопрос: «А туда ли мы приехали?»

Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

Чуть дальше автостоянки раскинулось поселение викингов, сплошные деревянные постройки и вывеска «Кинопарк Викинг». Также рядом вход в ландшафтно-рекреационный парк «Сказочная долина» и кассы. Сомневаться не стоит, вам надо пройти под аркой «Сказочная долина» и направиться по указателям в сторону Красной пещеры.

Однако можно задержаться и здесь, ведь мы находимся не где-нибудь, а на месте съемок фильма «Викинг». Съемки «Викинга» проходили и в Судаке, и в Симферопольском и Севастопольском районах Крыма. Прилично поколесив по полуострову с марта 2015 года, съемочные атрибуты осели здесь в Симферопольском районе Крыма, где проходили натурные съемки фильма «Викинг».

С 2016 года парк «Викинг» открыт для туристов и готов принять всех желающих.

Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

Если же вы нацелились только на красную пещеру Кизил-Коба, здесь никаких билетов сейчас покупать не надо, так как «Сказочная долина» и Кинопарк «Викинг» к пещере никакого отношения не имеют, это отдельные парки развлечений. Наша цель – Красная пещера, поэтому продвигаемся согласно указателям. Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

Путь к пещере от стоянки занимает около 30-40 минут и 1,5 километра. Тропинка несложная, с небольшим постоянным подъемом, но лучше все же одеть спортивную или туристическую обувь, которая не будет лишней и в самой прохладной пещере.

Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

По пути можно осмотреть водопад Су-Ухчан, но я бы советовал сделать это после посещения пещеры, на обратном пути тоже есть поворот к водопаду. Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

Цена посещения и график работы Красной пещеры (Кизил-Коба)

Стоимость посещения Красной пещеры в 2018 году составит 500 рублей взрослый и 250 рублей детский билет (6-14 лет). Пещера открыта круглый год, без выходных с 9 до 19:00. Актуальные цены всегда можно посмотреть на официальном сайте пещеры . В пещере температура колеблется в диапазоне 8-12 градусов, это надо учитывать и одеться потеплее.

Если ничего теплого с собой не взяли, то на входе есть аренда теплых курток. Так как это уже не первая наша пещера, то мы сразу взяли с собой теплые вещи. Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

Пещера Красная Кизил-Коба, экскурсия

Вот и вход в пещеру. Первое, что нас встречает на входе — это реконструкция древнего святилища. Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

Подобное святилище в целости и сохранности было обнаружено в другой пещере неподалеку, но продержалось оно там в таком состоянии очень недолго. Зато остались фотографии. В нашей же пещере обнаружены были только останки. И уже по ним и по фотографии из другой пещеры было восстановлено святилище.

Святилище датировано VII-VI веками до нашей эры и была выделена отдельная археологическая культура – Кизил-Кобинская. Есть как минимум две версии, кто были Кизил-Кобинцы. Одна версия выделяет их в отдельный этнос, вторая причисляет к таврам.

В защиту второй версии выступает тот факт, что греки не знали иных народов, кроме как тавров, заселявших горную и предгорную часть Крыма. Далее тропинка пролегает через сухой сифон.

Весной, в активный паводок, «сухой сифон» бывает совсем не сухим. Иногда уровень воды почти достигает уровня потолка. Все, в том числе и лестница с перилами, скрывается бурным потоком. Причем иногда бывает и так, что вода начинает поступать во время экскурсии, но беспокоиться не стоит — в пещере установлена оперативная связь, и в таких случаях группа быстро выводится.

Красная пещера многоуровневая. Всего в ней 6 этажей. Причем долго считалось, что 1, 2, 3 этажи — это одна пещера, и называлась она Харанлых-Коба (с тюркского – «Темная пещера»), а 4, 5, 6 – другая — Иель-Коба («Ветровая пещера»).

Но в 1913 году симферопольские гимназисты Н. Сухоруков и А. Стаховский обнаружили узкий лаз, объединяющий обе пещеры в одну систему. А вообще Красная пещера привлекает ученых уже более 200 лет, и первое описание ее было в 1803 году.

  • А этот натек называется «гном».

Пещера Кизил-Коба использовалась людьми с давних времен. Согласно находкам, Долгоруковская яйла и окрестности пещеры начали активно использоваться человеком в эпоху неолита (7-6 тысяч лет назад).

Находились и более ранние предметы, относящиеся к эпохам мезолита (10-8 тысяч лет назад), палеолита (35-12 тысяч лет назад), но их значительно меньше, что связывают с тем, что в данные периоды была меньшая плотность заселения этих территорий.

К неолиту относится множество находок, таких как микролитические кремниевые изделия, а также первая керамика, создаваемая без гончарного круга методом лепки. Кремниевые микролиты — это различные небольшие кремниевые изделия, которые сами по себе использоваться не могут, но они являются частью составного орудия или оружия.

Бралась необходимая по форме кость или дерево, в будущем орудии делали паз-углубление, в которое уже закреплялись микролиты. Получалось составное орудие, которое можно было подвергать ремонту по мере износа.

Доходим до окончания галереи Грибоедова. Галерея названа так в честь посещения пещеры в 1825 году известным русским писателем и дипломатом А.С. Грибоедовым. Пещера тогда еще была не оборудована и посещалась с проводниками.

Современные сотрудники не очень любят подобных посетителей, особенно тех времен, так-как очень долгое время при стихийном посещении люди оставляли надписи на стенах и обламывали на память сталактиты и сталагмиты. Делать этого конечно ни в коем случае нельзя, так-как натеки образовываются сотнями и тысячами лет.

Подумайте, что мы оставим в наследство будущим поколениям? Сам по себе зал темный, и ничего особенного в нем нет, а вот если пройти чуть дальше и направо, то в следующем гроте нам впервые показывается подземная река Су-Учхан.

Сложно передать на фотографии и тем более словами ощущения, когда стоишь в пещере, а перед тобой такой бурный поток настоящей реки.

Река есть, а неба нет! Честно говоря, это первая пещера, в которой я вижу подземную реку, невероятное зрелище! Это просто надо видеть, такая мощь! Здесь же есть небольшие заводи, где лежат сосуды и амфоры.

Вода настолько чистая, что сначала даже не видишь ее! Это небольшая экспозиция напоминает нам о времени II-IV веке нашей эры, когда пещера Кизил-Коба использовалась римлянами как естественное хранилище вина. В пещере были обнаружены множество обломков амфор и лепных горшков.

Красную пещеру, как и многие другие, расчищали постепенно. Например, тут раннее просто была стена из глины, а после расчистки выявились красивые сталагнаты и провал над озером этажом ниже. Проход этот называется «Горло Шаманского». Расчистили его в 1957 году (В. Л. Шаманский, М. А. Федоренко, В. Н. Пронин, И. В. Бакулина).

А вот этот участок затвердевший глины с трещинами сотрудники оставили специально, чтобы было понимание, какую породу приходиться иногда расчищать спелеологам.

Этот многотонный валун говорит нам о мощи потока, который тут проходит каждую весну. Сверху он не упал, там нет ответной части, его принесло сюда потоком воды.

Именно из-за того, что каждую весну пещеру Кизил-Коба затапливает, тут мало больших натеков, сталактитов и других образований, они просто не успевают образоваться, их смывает потоком. Ну а мы продвигаемся дальше.

Залы Красной пещеры Кизил-Коба

И доходим до одного из самых красивых мест экскурсии, который называется Индийский зал! Какие цвета!

  1. И тут же натек «Птеродактиль».
  2. А это «Пейзанская башня» и «Кобра».
  3. Далее мы проходим в Академический зал, в котором я вообще взял бы раскладной стульчик, термос с чаем и засел бы надолго, глядя на течение подземной реки.
  4. Продвигаемся в сторону последнего зала перед первым сифоном.

А вот и первый сифон, где заканчивается основная экскурсионная часть про Красной пещере, далее только в гидрокостюмах в рамках расширенной экстрим-экскурсии. Но там самая красота.

  • Возвращаемся той же дорогой, по пути останавливаюсь уже в любимых местах, Индийском зале, например.
  • Да и просто поражаюсь красоте этой пещеры, вроде уже проходил тут, а все равно, такая красота!
  • На выходе из пещеры нас поджидала красивая птичка – зарянка, или другое ее название – малиновка.

Водопад Су-Учхан

Решили зайти на водопад Су-Учхан. Конечно, он не такой большой, как тот же водопад Джур-Джур, но тоже по-своему красивый! Тем более, что это та же самая река, которую мы только что видели в пещере! Теперь она на свободе!

В общем, если у вас есть минут 15-20, то заглянуть советую, приятное дополнение к экскурсии по пещере! Спускаемся в долину.

Закат заливает все золотыми красками. Где-то в этой долине в XV-XVIII веках нашей эры располагалась татарская деревня Кизил-Коба.

Проходя мимо озера, не смогли пройти мимо таких красавцев и красавиц!

Утки явно рассчитывали на что-то большее, чем просто фотосессия. Но, к сожалению, у нас ничего не было с собой из съестного, все осталось в машине. И тут мы заметили рядом с берегом куст боярышника. Сорвали несколько ягод и бросили в воду рядом с берегом.

Читайте также:  Село молочное в сакском районе (крым, евпатория): отдых, фото, на карте

Это было сродни нажатию на спусковой курок! Все утки озера мгновенно высыпали на берег и настойчиво требовали продолжения банкета. Каждая горсточка боярышника вызывала настоящий переполох. Но конечно боярышника на всех не хватит.

Поэтому прихватывайте с собой хлеб, орешки или еще что-то съестное, и близкое общение с этими красавцами вам обеспечено!

В заключение хочу сказать, что красная пещера Кизил-Коба, конечно, меня поразила. И прав был наш инструктор из Большой Азишской Пещеры, который и посоветовал посетить Красную пещеру, Мраморную и Эмине-Баир-Хосар , что все пещеры все разные и сравнивать их сложно.

Кизил-Коба интересна не только своим геологическим строением и яркими красками, но и как уникальный археологический памятник. Разные люди населяли эти места в разные времена.

Назначение пещеры и ее окрестностей периодически менялись, но ее значимость для людей разных эпох всегда была большой.

Историю Красной пещеры и многие интересные подробности мы узнали из исследований и работ старшего преподавателя кафедры инженерной геологии, оснований и фундаментов НАПКС — Исаенко Олега Викторовича, а так же во время самой экскурсии по пещере.

Автор статьи: Михаил Адонин

Источник: https://turisticum.ru/2017/kizil-koba-krasnaya-peshera.html

Красные пещеры в Крыму — описание как добраться, фото и отзывы

x

Check Also

Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

Зубастые, глазастые, страшные и не очень – более 80 крокодилов обитают в одном месте. Только здесь можно увидеть огромное количество удивительных рептилий, в том числе …

Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

Дача Стамболи в Феодосии – это памятник культурного наследия и одна из интересных достопримечательностей Крыма. На протяжении долгого времени дворец, возведённый на холме, оставался самым …

Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

Одной из достопримечательностей Ялты является дача-музей Чехова в Гурзуфе. Всего лишь 15 минут неторопливой ходьбы вдоль обрывистого берега – и вы уже в резиденции великого …

Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

Центральный музей Тавриды расположен в Симферополе и является культурной жемчужиной Крыма: здесь представлены коллекции нумизматики, литературы, археологии, графики, предметов быта. Общий фонд включает около более …

Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

Феодосии повезло, как минимум, дважды. Во-первых, это действительно прекрасный древний город с богатой историей, расположенный на черноморском побережье Крыма. А во-вторых, здесь жил, творил и …

Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

Ученые-биологи считают, что дельфины разумные существа. У них есть собственная иерархия, язык, собственный тембр голоса. Они танцоры, пловцы, акробаты и художники. Не верите? Приходите в …

Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

Аквапарк Коктебель – это комплекс развлечений на воде, включающий в себя водные аттракционы, игры, бассейны, вышки, фонтаны и многое другое. Первые такие комплексы появились в …

Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

Для нас, живущих в северном полушарии, новогодние праздники ассоциируются, в первую очередь, с зимними морозами, пушистым снегом, санками, лыжами, коньками. Крым же, в нашем понимании, …

Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

В центре Алушты в здании троллейбусных касс находится одна из главных достопримечательностей города — алуштинский аквариум. Сюда стоит заглянуть всем, кто интересуется подводным миром и …

Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

«Аквариум» в Евпатории — довольно известная достопримечательность, и одна из самых красочных. По сравнению с другими океанариумами Крыма здесь не так много видов рыб, но …

Аквапарк Голубой Залив в Симеизе, уютно расположившийся под открытым небом на берегу Черного моря среди живописных крымских гор и ароматных можжевельников, — единственный в Крыму …

Окунуться в беззаботное детство, от души насмеяться, хапнуть завидную порцию адреналина предлагает гостям и жителям Крыма аквапарк Зурбаган. Весело будет и взрослым, и детям! Название …

Для снабжения живительной влагой регионы Крымского полуострова , в начале шестидесятых годов прошлого века был возведен Северо-Крымский канал. Он оснащал необходимым количеством воды почти 85% …

Крым — это чистый целебный морской воздух, теплая водичка, множество отелей, санаториев, пансионатов, знакомая, а потому комфортная для ребенка, языковая среда, интереснейшие экскурсии, в том …

Вы планируете, как провести отдых в Крыму с детьми максимально насыщенно? Аквапарк Банановая республика организует ваши дни, время каникул пролетит незаметно. Набор услуг на территории …

У аквапарка Миндальная роща есть уникальные особенности. Он является частью курортно-развлекательного комплекса с гостиницей, магазинами и развитой инфраструктурой. Кроме того, его основная часть расположилась на …

Крым – это прекрасный полуостров, где все располагает к безмятежному отдыху. Посетив его, даже самый избалованный турист не останется равнодушным. Даже просто глядя на фотографии, …

Лето – сезон каникул и отпусков. Конечно же, в дни отдыха люди стремятся к морю, южному солнцу. Один из лучших вариантов для проведения отпуска на …

В Крыму можно не только любоваться южными звездами ночного неба, но и стать к ним гораздо ближе, ощутив себя частью вселенной. Климатические условия полуострова идеально …

Крым по праву называют уникальным музеем который расположен под открытым небом. Прямым подтверждением является античный город Калос Лимен на Тарханкуте. Ежегодно тысячи туристов посещают музей-заповедник, …

Сегодня можно привезти различные сувениры из Крыма для друзей, родственников и даже для себя. Есть довольно много вариантов того, что возможно привезти на память. Так …

Отправляясь на отдых к Черному морю с детьми, всегда хочется увидеть нечто особенное, что навсегда останется в памяти приятным воспоминанием. Животный и растительный мир без …

Симферополь – это самое сердце Крымского полуострова, который выполняет функцию столицы Крыма. Расположение города можно назвать уникальным — здесь и живописные Крымские горы, и просторы …

Курорты Крыма – отличное пространство для летнего (да и не только) отдыха. Пространство Крымского полуострова сейчас активно преобразуется и туристическая инфраструктура активно развивается. Нельзя сказать …

Источник: http://argi.su/chudesa-sveta/krasnye-peshhery-v-krymu-opisanie-kak-dobratsja

залежи известняка принадлежит Ultratech

    Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фотоОни отметили, что Нотр-Дам досконально изучен и реставраторы смогут воспользоваться историческими чертежами, кроме того, во Франции еще есть залежи известнякаMoreВодопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фотозалежи известняка принадлежит Ultratech. порошковой системы процедура дробления видео работы шаровой мельницы. Посмотреть детали »MoreВодопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фотоЗапрос на продажу Процедура установки шаровой мельницы Pdf. мельницы pdf — kpzrf. pdf мокрой …MoreВодопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фотоВ 69 году до н. э., когда римские легионы ограбили и разрушили Тигранакерт, городу Арташат тоже угрожала подобная участь, но по пути к Арташату войска Лукулла были разгромлены Тиграном ii. . Спустя некоторое время Тигран …MoreВодопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фотоУединенные пляжи, полные загадок тропические леса, древние мангровые заросли и утесы, образовавшиеся 550 миллионов лет назад, — эти и многие другие чудеса природы ждут вас в охраняемом ЮНЕСКО геопарке, который можно …MoreВодопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фотоповсеместные залежи известняка. … Ключевая роль в Великобритании принадлежит транспортному машиностроению. Удельный вес машиностроения страны равен 6,3 % от общего производства ЕС.MoreВодопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фотов) залежи известняка. г) образование перегноя в почве. 16. К биокосному веществу, по мнению Вернадского, относится: а) почвенный покров б) залежиMoreВодопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фотоВ 69 году до н. э., когда римские легионы ограбили и разрушили Тигранакерт, городу Арташат тоже угрожала подобная участь, но по пути к Арташату войска Лукулла были разгромлены Тиграном ii. . Спустя некоторое время Тигран …MoreВодопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фотоповсеместные залежи известняка. … Ключевая роль в Великобритании принадлежит транспортному машиностроению. Удельный вес машиностроения страны равен 6,3 % от общего производства ЕС.MoreВодопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фотоФизика, опубликовано 19.03.2019. Коли до малого поршня гідравлічної машини прикладають силу 6н, великий поршень може підняти вантаж масою до 15 кг. площя малого поршня дорівнює 5 см2 . яка площя великого поршня?MoreЗаслуга научной постановки учения о Р. месторождениях и опыт их классификации и подразделения принадлежит отчасти Вернеру, но главнымMoreМестонахождения минералов Украины от А до Я . Павлишин В.И. Минералы, открытые на Украине (анализ и современная интерпретация).Moreтором 65% активов принадлежит компании Holderbank … • Залежи известняка распределены по территории Вьетнама очень неравномерно. Считается, что зале-жи известняка вокруг На Тьен иMoreFeb 11, 2014  Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Easily share your publications and get them in front of Issuu’s …MoreНачальник Управления культуры Николаевского горсовета Юрий Любаров поделился с корреспондентом CВІДОКfo собственными впечатлениеми о новой инсталляции «Тихий ход», которая появилась недавно в заводской стене.MoreВ сороковые годы прошлого века здесь обнаружили залежи известняка, и предприятие «Сода» «разработало» сопку, которая находилась ближе остальных к Стерлитамаку, до основания.MoreЗдесь работает крупный завод по производству цемента «Цесла». А вскоре появится еще один — группы ЛСР. Кроме того, в районе — большие залежи известняка и песка.MoreКарбонат кальция / Учебник по химии для 7 класса. Химия 7 класс Карбонат кальция. Карбонат кальция чаще всего встречается в виде минерала кальцита, образующего мел, известняк, мрамор.MoreТур в Карелию Карелия 11 дней / 10 ночей. Учебно-развлекательный центр ГЕОПАРК организует увлекательный геологический маршрут в Карелию с ночевками в палатках и приготовлением пищи наMoreОни отметили, что Нотр-Дам досконально изучен и реставраторы смогут воспользоваться историческими чертежами, кроме того, во Франции еще есть залежи известнякаMoreFeb 11, 2014  Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Easily share your publications and get them in front of Issuu’s …MoreНачальник Управления культуры Николаевского горсовета Юрий Любаров поделился с корреспондентом CВІДОКfo собственными впечатлениеми о новой инсталляции «Тихий ход», которая появилась недавно в заводской стене.MoreВ сороковые годы прошлого века здесь обнаружили залежи известняка, и предприятие «Сода» «разработало» сопку, которая находилась ближе остальных к Стерлитамаку, до основания.MoreЗдесь работает крупный завод по производству цемента «Цесла». А вскоре появится еще один — группы ЛСР. Кроме того, в районе — большие залежи известняка и песка.MoreКарбонат кальция / Учебник по химии для 7 класса. Химия 7 класс Карбонат кальция. Карбонат кальция чаще всего встречается в виде минерала кальцита, образующего мел, известняк, мрамор.MoreТур в Карелию Карелия 11 дней / 10 ночей. Учебно-развлекательный центр ГЕОПАРК организует увлекательный геологический маршрут в Карелию с ночевками в палатках и приготовлением пищи наMoreОни отметили, что Нотр-Дам досконально изучен и реставраторы смогут воспользоваться историческими чертежами, кроме того, во Франции еще есть залежи известнякаMoreУчебник Химия 10 класс Еремин Кузьменко — данный книгу (пособие) можно бесплатно скачать в формате pdf, а также читать онлайн с компьютера и телефона.MoreИстоки речки находятся под массивом Долгоруковской яйлы, где есть значительные залежи известняка. За тысячелетия водичка вынесла немалое количество породы наружу.MoreКак можно видеть, государства в чистом виде, как держателя акций банка, нет! Но ведь 50%+1 акция принадлежит Банку России, стало быть и «Сбербанк» принадлежит России т.е. является государственным.MoreВ современной биологи и медицине химии принадлежит одна из ведущих ролей, и значение химической науки будет только возрастать. «Стык наук»More* Между Салдусом и Нигранде находятся залежи известняка, который используется в производстве цемента и силикатного кирпича в металлургии, химической промышленности, сельском хозяйстве …MoreНа территории нашей страны огромное количество городов с необычными названиями, но, пожалуй, самое интересное и несколько привлекательное из них принадлежит городу «Дагестанские Огни».MoreПромышленно используются также залежи доломитов, известняка, кварцита, гранита, мрамора, до 1992 года в районе добывались бокситы. … принадлежит к числуMoreВторое место после земледелия принадлежит скотоводству; в 1896 г. было лошадей 123135, крупного рогатого скота 251047 голов, 42500 телят, овец 220118 (из них 117081 тонкорунных), коз 1547, свиней 75216.MoreВ современной биологи и медицине химии принадлежит одна из ведущих ролей, и значение химической науки будет только возрастать. «Стык наук»More* Между Салдусом и Нигранде находятся залежи известняка, который используется в производстве цемента и силикатного кирпича в металлургии, химической промышленности, сельском хозяйстве …MoreПромышленно используются также залежи доломитов, известняка, кварцита, гранита, мрамора, до 1992 года в районе добывались бокситы. … принадлежит к числуMoreВодопоглощение крымского нуммулитового известняка Absorption of water of Crimean nummulite limestone … строение горного массива Кыз-Кермен и обнаруживает залежи … что он в основном принадлежит кMoreНа территории нашей страны огромное количество городов с необычными названиями, но, пожалуй, самое интересное и несколько привлекательное из них принадлежит городу «Дагестанские Огни».MoreПеренесемся на двадцать пять веков назад, и представим себе парадную залу просторной виллы в предместьях Рима.MoreДля известкования кислых почв используют местные залежи известняка, мергеля, мела, известкового туфа, карбонатного лесу, а также торфяной и сланцевый пепел. … Сахарная свёкла принадлежит …MoreЧто такое песчаник и где применяют камень? Описание песчаного камня, разновидности и цвета породы, названия пород по основному веществу. История и происхождение песчаника, месторождения и обработка камня, физико …MoreСырье для производства портландцемента. Обоснование технологической схемы его изготовления. Определение режима работы предприятия и расчетMoreТот район уже в какой-то мере предгорье Салаирского кряжа, мощные залежи известняка в частности, … Считаю, пленка № 10 принадлежит фотоаппарату Тибо. Весьма вероятно, что он, как и Золотарев …MoreНаправленные взрывы откалывают от залежи глыбы известняка, которые экскаваторами грузятся на автосамосвалы и вывозятся на место дальнейшей обработки. … самоопределении принадлежит …MoreХимический состав. Окись кальция (СаО) 56,03%, двуокись углерода (С02) 43,97%; часто образует двойные соли с магнием и железом, иногда марганцем, реже с цинком (до 2%) и стронцием (стронциокальцит).MoreПсковская земля — край с удивительной историей, край, который можно назвать хранителем русской старины. Все более значимые события российскойMore
Читайте также:  Мелек-чесменский курган в керчи (крым): фото, адрес, как добраться, описание

Источник: https://www.praktijkvirgo.nl/14662-залежи+известняка+принадлежит+Ultratech.html

Су-Учхан — омолаживающий водопад у пещеры Кизил-Коба

Встречаются туристы, жалующиеся на то, что от них прячут самые интересные места в Крыму. Водопад Су-Учхан принадлежит к числу «сокрытых сокровищ» Тавриды. Добраться до него нетрудно, но организованные экскурсии сюда водят нечасто, а многим новичкам просто неизвестно о его существовании.

СОДЕРЖАНИЕ

Где находится на карте водопад Су-Учхан?

Он располагается в Симферопольском районе, рядом с пещерной системой Кизил-Коба. Ближайший от него населенный пункт – село Перевальное (в 5 км).

География и значение топонима

Известковая лестница

Водопад не отличается рекордной высотой (она составляет примерно 25 м) и полноводностью, но привлекает внимание живописностью – состоит из нескольких «ступеней», где образуются каскады. Они, в том числе и главная площадка, созданы самой водой.

Знать, на какой реке расположен водопад Су-Учхан, полезно из-за отсутствия его на большинстве карт (по этой причине отпускники и жалуются на «сокрытие») и ради понимания его происхождения. Она называется Кизилкобинка, ее истоки находятся под землей.

Верхнее течение Кизилкобинки проходит в системе подземных тоннелей, известных как Красные пещеры – это знаменитый крымский природный и археологический памятник.Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото Истоки речки находятся под массивом Долгоруковской яйлы, где есть значительные залежи известняка. За тысячелетия водичка вынесла немалое количество породы наружу. Часть взвеси отложилась на площадке, откуда и срывается ниспадающий поток. В результате образовался довольно большой уступ. Те же отложения сформировали и остальные «ступени лестницы», придав природной достопримечательности современный красивый облик.

Лингвистическая троица

Водопад загадочен еще и трудностями перевода своего названия. В Крыму редко бывает так, чтобы географическому объекту соответствовал один топоним. Су-Учхан – не исключение. Его называют Суботхан, Сутышхан. Очевидно, что наименования эти родственны. Но вот значение их почему-то объясняют по-разному.

Наиболее распространенный вариант – «летевшая вода» (именно в прошедшем времени). Но даже неискушенным в тюркских языках людям бросается в глаза слог «хан». С ним связан перевод: «вода владык» «владыка вод» и даже «вода трех владык».

Поклонники этих вариантов указывают, что в языке крымских татар «су» означает воду, «уч» – руку, ладонь (а властелин «принимает под свою руку»), ну а «хан» – он и есть хан. Правда, сложно понять, где скрывается число три, но такое толкование выглядит достаточно убедительно.

Су-Учхан – источник силы и молодости в Крыму

Вдоль реки Кизилкобинка проложены туристические тропы, но на них отсутствуют указатели, направляющие к каскаду Су-Учхан. В этом состоит трудность его посещения для новичков, лучше обзавестись знающим проводником. Жители близлежащих сел, а также симферопольцы (ближайший крупный город – Симферополь) хорошо знакомы с красивым местом и часто устраивают возле него пикники в выходные.

Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

Они находятся – эзотерики считают водопад «местом силы» и серьезно полагают его водицу способной возвращать молодость и продлевать жизнь. Прибывают сюда «моржи» и в крещенские морозы (насколько уж они есть в Крыму). На скале над водопадом кто-то написал буквы, трактуемые верующими как инициалы Христа. Следовательно, в дни Крещения эта «купель» считается освященной лучше других.

Выделить в водопаде центральный поток трудно, но он и привлекателен тем, что образует несколько струй. Рядом в скалах есть еще источники – в дополнение к речке. Часть из них вытекает из системы гротов, именуемых Грифон. В этих ручьях наполнение появляется в половодье или после дождя.

Отсюда название – оно сродни «дельфинам» Гавайев, где фонтаны из-под земли бьют во время морских приливов. Увидеть полости можно с верхней площадки водопада. Там же есть интересный камень. Из-под него вытекают два родничка, причем их водичка различается по химическому составу.

Из-за этого источники прозвали «живой и мертвой» водой.

Визит к водопаду можно совместить с посещением Красных пещер. В районе главного входа есть удобная зона для отдыха с развлечениями для детей, кафе и стоянками для машин. Оставив там все лишнее и запасясь провизией, до Су-Учхана нетрудно дойти пешком за полчаса.

К сожалению, в апреле вход в пещеры нередко бывает закрытым из-за зимних сложностей, так что объединенную экскурсию лучше планировать в мае.

Но возле водопада есть постоянные стоянки для непривередливых туристов, любящих палаточные ночевки и романтику ночного леса.

Крымчане и просто защитники природы просят их мусор сжигать или забирать с собой – им и так приходится в конце каждого сезона разгребать в горах «бескультурные слои».

Как добраться (проехать)?

Если вы путешествуете общественным транспортом, то в Симферополе или в Алуште (Ялте) садитесь на любой автобус, идущий до Перевального, ну а дальше придется преодолеть пятикилометровый пешеходный маршрут.

На машине доехать до водопада Су-Учхан самостоятельно доехать тоже можно, но все же рекомендуем оставить авто в районе турстоянки «Кизил-Коба» или возле кинопарка «Викинг»:

Туристу на заметку

  • Адрес: п. Перевальное, Симферопольский район, Крым, Россия.
  • Координаты GPS: 44.869334, 34.343854.

Получается, что любознательному путешественнику нетрудно посетить водопад Су-Учхан.

Крым не скрывает расположенных на его территории сокровищ. Их просто чрезвычайно много, то есть требуется немало времени, чтобы познакомиться хотя бы с незначительной их частью. В заключение смотрите видео про Су-Учхан.

Ну а если вы уже посетили его – выскажите свое мнение, нашим читателям будут интересны ваши отзывы.



Источник: https://krymania.ru/vodopad-su-uchhan/

Опыт исследования транскрипции некоторых греческих топонимов района села Зеленогорье. — «Крымские маршруты» — туристические походы по Крыму, достопримечательности Крыма, описания гор Крыма, Крымское краеведение

Опыт исследования транскрипции некоторых греческих топонимов района села Зеленогорье.

Топонимически-топографическое исследование.

В сборнике  «Топонимика Крыма. 2010» была  опубликована статья  И. Л. Белянского «Взлетевшая над Арпатом» (стр. 119-122), в которой он рассказывает о своей находке весной 1995 г. в урочище Панагия (к северо-западу от с. Зеленогорья) пещерного храма вырубленного внутри  огромного туфового натека от вод источника Филин-Чокрак.

Эта несомненно интереснейшая статья вызвала у меня ряд вопросов и, в какой-то мере, послужила  причиной проведения данного топонимически-топографического  исследования.

Возможность  на основании анализа произношения отдельных топонимов  попытаться установить  этническую принадлежность носителей конкретного языка, которые   могли некогда оставить свои культурно-исторические следы, а также локализировать  этих топонимы на местности с учетом их значения, меня привлекали уже давно.

 Прежде всего сформулирую  свои вопросы к статье И.Л. Белянского «Взлетевшая над Арпатом», ответы на которые я буду сейчас искать вместе с вами — моими читателями.

1. Почему мы вслед за автором  ставим знак равенства между терминами «Пания» и «Панагия»?

2. Можно ли считать, что термин «Пананья»  — это искаженное  форма -терминов «Пания» или «Панагия»?

3. Что могут означать различные варианты транскрипции одного и  того же термина «Панан-Ян» , «Пананъя», «Пананья»?

4. Имеются ли топонимические основания для посвящения пещерного храма, найденного И.Л. Белянским – Панагии, т.е.  Пресвятой Деве Марии (Богородице)

(Именно это версия из различных около научных интернет-изданий  много лет циркулирует среди местных гидов, развешивающих лапшу на уши своей экскурсионной пастве).

 Эти вопросы, в свою очередь, возникли в связи с моим  сомнением в справедливости утверждения Игоря Леонидовича, что дошедшая до нас греческая топонимика «наглядно демонстрирует», что «ведущим языком, на котором общались жители южной части горного Крыма, был греческий» язык второй (византийской) волны иммигрантов». (Топонимика Крыма 2010. Белянский И.Л. «Взлетевшая над Арпатом». стр.119-122).

На мой взгляд,  это не совсем так.  Тем более, что такое  авторское утверждение  несколько противоречит его собственным  высказываниям в других  публикациях.

 Среди топонимов побережья  и прилегающих горных склонов действительно очень часто встречаются топонимы, образованные от имен христианских святых, но принадлежат они (топонимы) в своей массе  крымским диалектам новогреческого   (румейского) языка, т.е. языка как раз третьей волны  иммигрантов из Греции эпохи Российской Империи, а не из Византии.

Например, в топонимах типа Ай-Петри используется компонент«Ай», который происходит  от новогреческого «айос»святой.

Имя самого святого иногда приобретает аффикс  (окончание) родительного падежа – «И» (например, — Петри), в соответствии нормам того самого румейского языка. (Белянский И.Л., Лезина И.Н.,Суперанская А.В. Крым. Географические названия. Краткий словарь. Симф. Таврия=Плюс. 1998. стр12),

— в иных случаях имя может быть в именительном падеже, напр. — Никола, Георгий, Илья. Но и это тоже ничего не доказывает, т.к. «…В большинстве они уже обработаны татарским языком – Ай-Фока…». (Топонимика Крыма 2010. Белянский И.Л. «Взлетевшая над Арпатом». стр.119-122).

 Да, за последние 3 тысячи лет, может быть, более всех других народов, прошедших через Крым, здесь культурно натоптали свои следы именно  греки.

  Но оставленные ими следы, объединенные общим названием греческого народа, на самом деле принадлежат различным этническим группам, отличающимся диалектами языка и своеобразием культуры. (Сборник статей. «От киммерийцев до крымчаков.

Народы Крыма с древнейших времен до конца ХVIII в».- Симф. Таврия-Плюс, 2004.-208с. М.А. Араджиони. «Крымские греки», стр. 137-151).

Причем сейчас в Крыму уже не существует конкретных носителей языка первых трех греческих групп, поэтому постоянно имеет место  искажение оставшихся греческих топонимов. Для местных жителей – эти слова не несут смысловой нагрузки. 

Читайте также:  Аквапарки в крыму: большие, лучшие, сайты, фото, цены

Для начала рассмотрим этимологию  используемых терминов «Панагия» и «Пания».  Греческая  «panagia»  означает  «пресвятая». Этоцерковный  эпитет Богородицы.(Большой толковый словарь русского языка. — 1-е изд-е: СПб.: Норинт. С. А. Кузнецов. 1998.)

Т.е. термин «Панагия» действительно непосредственно связан с христианским культом Девы Марии,  имевшим распространение в Византийской империи, и поэтому (можно предположить), что его произношение сохраняет  византийскую транскрипцию.  С термином  «Пания» такой же ясности пока что добиться не удается.  Будем искать ее еще глубже:

— в словарях Даля, Ожегова, Ефремовой, Ушакова,  в словаре русских синонимов,  в современном толковом словаре изд. «Большая Советская Энциклопедия»  —  термин «пания» мною  не был найден.

Поэтому можно  предположить, что  используемая нами  транскрипция этого  иноязычного термина неточная или искаженная. Хотя сам  И.Л. Белянский такую транскрипцию использует  неоднократно.

  И он сам не сомневается, что «…источник Пания (читай Панагия) в Большом Каньоне…»  —  это одно и то же название. (Топонимика Крыма 2010. Белянский И.Л.

«Взлетевшая над Арпатом». стр.119-122)

 Но прав ли автор в своем убеждении? Тем более что он сам утверждает, что византийская форма произношения топонимов более сохранилась в Восточном Крыму, «в тех местах, которые обошла третья…

волна иммиграции».  (Топонимика Крыма 2010. Белянский И.Л. «Взлетевшая над Арпатом». стр.119-122). Однако,  Большой каньон Крыма  слишком далеко расположен от Восточного Крыма.

 Тогда смотрим внимательно на карту И.Л. Белянского для района  села  Зеленогорья.

Водопад Су-Учхан в Крыму: где находится, значение топонима, фото

На ней буквально рябит в глазах от огромного множества топонимов. Разобраться в этой каше очень сложно неподготовленному человеку. (Поэтому всем, кому от этой картины уже стало дурно, разрешаю дальнейшее чтение прекратить. Оно вам надо?).

Однако, я все продолжу свое исследование.

Транскрипция термина «пания»  в топонимике этого района вообще отсутствует.

А сам топоним Панагия, по словам  Игоря Леонидовича, впервые  попал на карту этого района только в конце XIX в.  (Топонимика Крыма 2010. Белянский И.Л. «Взлетевшая над Арпатом». стр.119-122).

 И.Л. Белянский  на своей карте  указывает в этом районе три варианта топонимов, несущих корневую основу «Пан»:

 1. Для небольших полян ниже источника Филин-Чокрак, которые обозначены на карте как Филин-Тогайы или в скобках Панагия и Пананъя. (Очень странное и редкое написание слова с твердым знаком перед буквой Я!  И тем более  странное, что эти небольшие поляны имеют собственное название. Свою гипотезу, с  чем это может быть связано, я изложу  ниже).

 2.

Для среднего течения реки Арпат (выше с. Зеленогорья) используется два варианта названия – Панан-Ян-Узень и Пананья-Озени.

 3. Перевал Панагия –  Арпатская яйла.

 Если  предположить, что в топониме «Панагия» звук «г» произносится настолько мягко, что почти не слышен, и он тогда произносится как «Панайя», то нам   следует выяснить для каких современных греческих диалектов может быть характерно такое «проглатывание» звука «г». Оказывается, что  — для греческих киприотов!!!    (Широков О.С.  История греческого языка. М. 1983)

 По мнению ученых-лингвистов удаленность Кипра сказалась, в частности, в том, что кипрский диалект остался одним из самых чистых греческих диалектов, более других сохранившим многие древние и средневековые формы.

Например,  для выговора киприотов характерно также проглатывание звуков «в», «г», «д» между двумя гласными. (Пример этому — трансформация «Агиос» в «Айос», породившая компонент «Ай» во множестве крымских топонимов).

 Византийские греки-колонисты второй волны иммиграции должны были говорить примерно на таких же древних диалектах. Поэтому мы можем смело ставить знак равенства между терминами «Панагия» и «Панаи(Й)я«.

Значительно менее уверенно, но все же  можно также уравнивать топонимы Панайя и Пания, предполагая что второй является искаженной  крымскотатарским произношением  формой первого.

Но вот термин «Панан» —  это, несомненно,  совсем  другое  слово, которое означает нечто иное.

 «Следует заметить, что не все топонимы с компонентом «Пан» имеют общее происхождение – они могут принадлежать другим, исчезнувшим языкам и означать нечто иное…». (Белянский И.Л., Лезина И.Н.,Суперанская А.В. Крым. Географические названия. Краткий словарь. Симф. Таврия=Плюс. 1998. стр12),

 На карте И.Л. Белянского для среднего течения реки Арпат (выше с. Зеленогорья) используется  такой вариант названия ручья – Панан-Ян-Узень.

 Но чтобы понять, что это может означать, вернемся опять на остров Кипр в небольшие  городки (или поселки) под названиями Панно Платрес и Панно Панайя, в которых сейчас проживает всего несколько сот местных жителей.                          Они расположены на южных склонах горного хребта  Троодос  примерно в  45 км к юго-западу от столицы страны г. Никосии. 

 Орфографический словарь под ред. проф. Лопатина даёт такое толкование греческому термину  «Панно́» (гр.) — … село, селение. 

Термин  «Platres» несомненно происходит от греческого слова  platía, что означает равнина,  ибо в этом городке много плоских полей посреди  крутой, гористой местности.

                                                                                                                          Т.е.

кипрское сельцо Панно Платрес по русски могло бы называться что-то  типа Луговое или Полевое.

 Невдалеке от  другого кипрского городка Панно Панайя  располагаются древние христианские монастыри:

—  Махерас (основан в 1148 г., когда  двое отшельников обнаружили здесь, приписываемую  самому апостолу Луке,  икону Богоматери, т.е. её прижизненный портрет);

—  Хрисороятисс (основан в 1152 г), который   также известен  написанной самим  апостолом Лукой второй иконой Богоматери

Надеюсь, что уже всем моим читателям очевидна  закономерность названия  поселения рядом  этими монастырями Панно Панайя — Город Богоматери

 Современная транскрипция  арпатского топонима Пананын или (тем более) Панноян  легко объясняется, как  результат крымскотатарского искажения первоначального греческого названия  Панно-Ян, которое  переводится как   Поселение (село, городок, деревня) Яна ( по русски мы назвали   – Ивановка).       В  арпатском топониме Пананын нет даже следов присутствия имени Богородицы – Панагия

Поэтому НЕТ И НЕ МОЖЕТ ЗДЕСЬ БЫТЬ никаких топонимических оснований для посвящения, найденного И.Л. Белянским пещерного храма в туфовом натеке возле источника Филин-Чокрак  Пресвятой  Богородице

 Впрочем, сам Игорь Леонидович этого и не утверждал. Он лишь правильно предположил (вычислил),  что в этом месте храм мог быть и нашел его там.

Если бы у нас была возможность заглянуть в ни где и ни кем пока так и не опубликованный «Реестр топонимов» И.Л.

Белянского, в котором он указывает на информационные источники локализованных им топонимов, то мы бы с удивлением узнали, что основным документальным источником для обсуждаемых здесь терминов с корнем «Пан» была монография Рухлова Н.В.

«Обзор речных долин горной части Крыма».1915 г., а также  устные опросы местных крымских татар, которые могут быть осведомлены в этимологии греческих топонимов весьма посредственно. 

 Итак, подытожим результаты моего  топонимическо-топографического  исследования:

1. Лингвистически можно считать доказанным знак равенства между топонимами Панагия и Панайя. Это могут быть фонетические разновидности одного и того же  слова, связанные с разными диалектами греческого языка.

 2.

Точно также существует тождественность между топонимами Пананъя, Пананья и Пананан,  которые являются искаженной формой записи или произношения греческого названия поселения   Панно Ян. (В «Реестре топонимов» И.Л. Белянского имеется также упоминание о таком топониме, как  «Панан-Янская балка», не показанным  на этом варианте его карто-схемы).

 3. Появление на карто-схеме  И.Л.

Белянского редкого феномена использования твердого знака на предпоследнем месте в термине Пананъя возникло из-за явного картографического недоразумения  — ошибочного  переноса,  указанного Рухловым Н.В. топонима Пананъ-Янъ (и записанного  по правилам   дореформенного правописания), на современные карты с потерей последней буквы.

 4. С большой долей вероятности  можно предположить, что средневековое поселение Панно Ян могло быть расположено на упомянутых выше небольших полянах  ниже источника Филин-Чокрак, которые обозначены на карте как  Пананъя.

 Именно потому, что на этом месте  находилось поселение, эти поляны сохранили свое название. Это место некогда было очень значимо для местных жителей, как территория, на которой жили их предки.

А названия  участка  русла реки Арпат в среднем течении (как раз ниже этих полян) – Панан-Ян-Узень или Пананья-Озени дополнительно подтверждают мою версию расположения именно здесь поселения Панно Ян.

  (Другой  вариант названия этих полян — Панагия  скорее всего ошибочный или как-то  связан с  расположенным на Арпатской Яйле  одноименным перевалом. Например, туда вела тропа от этого поселения).   

Источник: https://valentin-nuzhdenko.ru/45-arkheologiya-istoriya-kultura-materialy/975-opyt-issledovaniya-transkriptsii-nekotorykh-grecheskikh-toponimov-rajona-sela-zelenogore.html

Перевальное :: Perevalnoe :: эко дом в горах Крыма

Как восстановить гормональный баланс? Продолжаем о пользе активного образа жизни.????‍♂

Знаете ли вы, что каждое ваше движение влияет на определенный внутренний ор…ган? Что упражнение на растяжку влияет на целую миофасциальную цепь?

Знаете ли вы , что каждое ваше движение помогает циркулировать энергии в теле и снимает блоки?⚡⚡⚡

Банальные занятия йогой (хотя они вовсе не такие????) способны буквально возродить вас к жизни. Когда вы расслабляете и растягиваете мышцы, мысли действуют соответственно. Вы избавляетесь от стресса и молодеете на глазах! ????

Правильная комбинация движений в йоге массирует внутренние органы и дает им энергию, убирает застой и улучшает кровообращение во всем теле.

Упражнения в йоге — это лучший лимфодренаж, вы как бы выжимаете тело, а значит очищаетесь и избавляетесь от отеков.????‍♀

Благодаря правильной постепенной растяжке тела, всех его мышц, фасций, сухожилий меняется ваша осанка, походка, тело становится по настоящему молодым! Это ощущается уже через неделю занятий.????‍♀

Это непередаваемо, надо просто попробовать, чтобы понять!

Когда вы приведете тело в порядок, оно станет сильным и выносливым, потому что это только кажется, что йога — просто растяжки. Это гораздо большее. Это статика, стрейчинг и силовые — три в одном.

С помощью занятий йогой можно получить упругое, рельефное тело, сбросить лишний вес, восстановить здоровье. Без тренажерных залов, штанги, изнурительных тренировок, зашкаливающего пульса.????????

Когда все мышцы и фасции приходят в первозданный вид и тело расслабляется, когда восстанавливаются внутренние органы и гормональный баланс, вы реально молодеете даже внешне. Уходят глубокие морщины на лице, потому что они — следствие внутреннего напряжения.

И еще важный момент — если вы долго ничем не занимались, то йога — это лучшее с чего можно начать. Чтобы не навредить телу, а наоборот подготовить его к более сложным нагрузкам.

Ну что, вам захотелось заняться йогой? ???? Надеюсь, что да!

Кто хочет по-настоящему изменить свое тело всего за 10 дней, с помощью моей авторской программы занятий йогой, грамотного, индивидуально подобранного питания, лечения климатом и пешими прогулками, с огромным удовольствием приглашаю вас на свой майский выездной тренинг в Крым!

Это возможность навсегда изменить себя.????

Подробности здесь https://bit.ly/2TCJCJI Видео здесь https://bit.ly/2SVFbFr Другие варианты сотрудничества со мной https://bit.ly/2CemgjH

Ваш диетолог Ольга Хорькова.❤

#ешьхудеймолодей #диетологонлайн #правильное_питание #омолаживающая_йога

Источник: https://www.facebook.com/Perevalnoe/posts

Ссылка на основную публикацию